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書誌情報サマリ
タイトル |
誰でもラクにできる!降圧ストレッチ <1日5分>体・血管のガチガチ解消!
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著者名 |
加藤 雅俊/著
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著者名(ヨミ) |
カトウ マサトシ |
出版者 |
アチーブメント出版
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出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
東部 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 493.2// | 一般書 | 016628319 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910487662 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
誰でもラクにできる!降圧ストレッチ <1日5分>体・血管のガチガチ解消! |
タイトル(ヨミ) |
ダレデモ ラク ニ デキル コウアツ ストレッチ |
著者名 |
加藤 雅俊/著
|
著者名(ヨミ) |
カトウ マサトシ |
出版者 |
アチーブメント出版
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
151p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
493.25
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ISBN |
4-86643-017-1 |
内容紹介 |
薬なし、減塩なしで164mmHgから110mmHgまで下がった! 高血圧を根本改善する降圧ストレッチを写真とともに解説し、血圧を落ち着かせるための生活習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
薬剤師・体内環境師・薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。著書に「ホントによく効くリンパとツボの本」など。 |
件名1 |
高血圧
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件名2 |
指圧療法
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件名3 |
ストレッチング
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目次
内容細目
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