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タイトル

マタニティビクス&アフタービクス　　　妊娠から産後までの快適エクササイズ　　　　　　　

著者名 小林 香織／著
著者名（ヨミ） コバヤシ カオリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.8

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1 東部在庫 帯出可書庫一般598//一般書014490370 ○

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宮本 健作／著

書誌詳細

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タイトルコード 1009810357324
書誌種別 図書
タイトル マタニティビクス&アフタービクス　　　妊娠から産後までの快適エクササイズ　　　　　　　
タイトル(ヨミ) マタニティビクス アンド アフタービクス
著者名 小林 香織／著
著者名（ヨミ） コバヤシ カオリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
NDC10版 495.6
ISBN 4-569-63712-4
内容紹介 元気な赤ちゃんとキレイなママのために、スムーズなお産や産後の体型回復に効果があり、自宅で気軽にできる簡単なエクササイズをイラストで紹介。赤ちゃんも気持ちいいベビービクスマッサージもあわせて紹介。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本マタニティビクス協会チーフディレクター。ハイハット・スタジオ・チーフインストラクター。妊婦、産後、赤ちゃん向けエクササイズプログラムの普及を行っている。
件名1 妊産婦
件名2 運動療法



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