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書誌情報サマリ

タイトル

103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ　　　　　　　　　　

著者名 高橋 洋樹／著
著者名（ヨミ） タカハシ ヒロキ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可健康・医療498.3//一般書016828614 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910702433
書誌種別 図書
タイトル 103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ　　　　　　　　　　
タイトル(ヨミ) ヒャクサンサイ ノ スーパー オバアチャン ハコイシ シツイ サン ケンコウ チョウジュ ノ ヒケツ
著者名 高橋 洋樹／著
著者名（ヨミ） タカハシ ヒロキ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4
ページ数 108p
大きさ 21cm
NDC10版 498.38
ISBN 4-426-12265-2
内容紹介 103歳、現役理容師。今日も元気に走ります! 栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを専属トレーナーが紹介。オリジナル健康体操、生活習慣、脚のトレーニング・リハビリなど健康長寿のヒミツに迫る。
著者紹介 1972年埼玉県生まれ。東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。栃木市生涯学習講師。
件名1 長寿法



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