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書誌情報サマリ

タイトル

「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる   イラスト版 健康ライブラリー      

著者名 黒澤 尚/著
著者名(ヨミ) クロサワ ヒサシ
出版者 講談社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架493.6//一般書016639573

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724.1 724.1

書誌詳細

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タイトルコード 1009910487789
書誌種別 図書
タイトル 「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる   イラスト版 健康ライブラリー      
タイトル(ヨミ) コシホグシ デ コシ ノ イタミ ガ トレル
著者名 黒澤 尚/著
著者名(ヨミ) クロサワ ヒサシ
出版者 講談社
出版年月 2018.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
NDC10版 493.6
ISBN 4-06-259820-0
内容紹介 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
著者紹介 1943年生まれ。東京大学医学部卒。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。専門はひざの治療、スポーツ外傷、関節鏡手術など。著書に「ひざの痛みをとる本」など。
件名1 腰痛
件名2 体操



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