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書誌情報サマリ
タイトル |
体幹力を身につけるコア・ストレッチ 体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!!
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著者名 |
木場 克己/著
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著者名(ヨミ) |
コバ カツミ |
出版者 |
成美堂出版
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出版年月 |
2013.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
ひばりが丘 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 781// | 一般書 | 015927690 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910071897 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
体幹力を身につけるコア・ストレッチ 体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!! |
タイトル(ヨミ) |
タイカンリョク オ ミ ニ ツケル コア ストレッチ |
著者名 |
木場 克己/著
|
著者名(ヨミ) |
コバ カツミ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2013.8 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
22cm |
NDC10版 |
781.4
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ISBN |
4-415-31448-8 |
内容紹介 |
一流アスリートが実践しているコア・ストレッチを部位別に紹介。伸びている筋肉がひと目でわかるように、3D透過イラストを重ねた写真などを用いて解説する。アスリート向けのペアストレッチも掲載。 |
件名1 |
ストレッチング
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目次
内容細目
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