所蔵館が「男女平等」の資料については、「男女平等推進センター」にお問い合わせください。
男女平等推進センター所蔵資料について

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

睡眠は50歳から「老化」する   心と体を元気にする快眠習慣       

著者名 坪田 聡/著
著者名(ヨミ) ツボタ サトル
出版者 大和書房
出版年月 2013.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 中央在庫 帯出可書庫一般493.7//一般書015949491

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

253.01 253.01

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910069150
書誌種別 図書
タイトル 睡眠は50歳から「老化」する   心と体を元気にする快眠習慣       
タイトル(ヨミ) スイミン ワ ゴジッサイ カラ ロウカ スル
著者名 坪田 聡/著
著者名(ヨミ) ツボタ サトル
出版者 大和書房
出版年月 2013.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
NDC10版 498.36
ISBN 4-479-78261-2
内容紹介 50歳以降は睡眠力が低下し、そのために生活習慣病やがん、高齢うつなど、さまざまな病気に襲われやすくなる。長年睡眠指導をおこなってきた著者が、睡眠を改善することで健康を取り戻す方法を紹介する。
著者紹介 1963年生まれ。医師、医学博士。雨晴クリニック副院長。日本睡眠学会、スポーツ精神医学会、日本医師会所属。ヘルスケア・コーチング研究会代表世話人。
件名1 睡眠



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。