蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる
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著者名 |
海原 純子/著
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著者名(ヨミ) |
ウミハラ ジュンコ |
出版者 |
婦人之友社
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出版年月 |
2019.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 書庫一般 | 159/ウ/ | 一般書 | 016793260 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910646167 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる |
タイトル(ヨミ) |
ココロ ノ シンコキュウ |
著者名 |
海原 純子/著
|
著者名(ヨミ) |
ウミハラ ジュンコ |
出版者 |
婦人之友社
|
出版年月 |
2019.9 |
ページ数 |
139p |
大きさ |
19cm |
NDC10版 |
914.6
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ISBN |
4-8292-0912-7 |
内容紹介 |
体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。 |
著者紹介 |
医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。 |
目次
内容細目
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