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書誌情報サマリ

タイトル

クラウド「超」仕事法   スマートフォンを制する者が、未来を制する       

著者名 野口 悠紀雄/著
著者名(ヨミ) ノグチ ユキオ
出版者 講談社
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可一般開架336.5//一般書015573350

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望月 衣塑子 佐高 信
773 773

書誌詳細

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タイトルコード 1009910837850
書誌種別 図書
タイトル 筋トレの科学          
タイトル(ヨミ) キントレ ノ カガク
著者名 オースティン・カレント/著 石井 直方/監修 [世波 貴子/訳]
著者名(ヨミ) オースティン カレント イシイ ナオカタ ヨナミ タカコ
出版者 西東社
出版年月 2021.12
ページ数 223p
大きさ 24cm
原タイトル 原タイトル:Science of strength training
NDC10版 780.7
ISBN 4-7916-3054-7
内容紹介 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
著者紹介 理学士(BSc)、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)、認定スポーツ栄養士(CISSN)、フィットネスコーチ、エデュケーター。
件名1 筋力トレーニング



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