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書誌情報サマリ

タイトル

骨と血管を強くする!老けない食べ方   食べ物で体はつくられる!若々しくなる食生活の新常識 TJ MOOK      

著者名 山田 豊文/監修
著者名(ヨミ) ヤマダ トヨフミ
出版者 宝島社
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可健康・医療498.58//一般書016384616

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468.8 468.8

書誌詳細

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タイトルコード 1009910343665
書誌種別 図書
タイトル 骨と血管を強くする!老けない食べ方   食べ物で体はつくられる!若々しくなる食生活の新常識 TJ MOOK      
タイトル(ヨミ) ホネ ト ケッカン オ ツヨク スル フケナイ タベカタ
著者名 山田 豊文/監修
著者名(ヨミ) ヤマダ トヨフミ
出版者 宝島社
出版年月 2016.9
ページ数 95p
大きさ 30cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-8002-5969-1
内容紹介 牛乳より玄米が健康な骨をつくる。腸をきれいにして免疫力を高めるわかめ…。病気にならずに一生健康な体が続く食べ物を紹介。小麦、糖質制限など、長生きするために今すぐやめたい食べ方も伝える。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



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