蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
駒大式長く速く走る技術 Run For Your Life!
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著者名 |
鈴木 清和/著
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著者名(ヨミ) |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2013.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 782// | 一般書 | 016032678 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910033859 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
駒大式長く速く走る技術 Run For Your Life! |
タイトル(ヨミ) |
コマダイシキ ナガク ハヤク ハシル ギジュツ |
著者名 |
鈴木 清和/著
|
著者名(ヨミ) |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2013.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
782
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ISBN |
4-479-39251-4 |
内容紹介 |
体型の特徴からランナーを3つのタイプに分け、タイプ別にラクな走り方、練習メニュー、練習プログラムの組み方、食事のおすすめメニューなどを解説。また、走るための知識や意識にも言及する。 |
著者紹介 |
1972年秋田県生まれ。駒澤大学陸上競技部出身。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。著書に「ランニング障害改善BOOK」など。 |
件名1 |
ランニング
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目次
内容細目
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