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書誌情報サマリ

タイトル

寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!   リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論       

著者名 安保 雅博/著
著者名(ヨミ) アボ マサヒロ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.11


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1 東部貸出中 帯出可一般開架498.3//一般書016706685 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910567446
書誌種別 図書
タイトル 寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!   リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論       
タイトル(ヨミ) ネタキリ ロウゴ ガ イヤ ナラ マイニチ トニカク アルキナサイ
著者名 安保 雅博/著 中山 恭秀/著
著者名(ヨミ) アボ マサヒロ ナカヤマ ヤスヒデ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.11
ページ数 205p
大きさ 19cm
NDC10版 498.35
ISBN 4-7991-0758-4
内容紹介 寝たきり原因トップ3の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬! 血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長。博士(医学)。東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士。博士(リハビリテーション科学)。
件名1 歩行
件名2 健康法



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