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書誌情報サマリ

タイトル

あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法          

著者名 保坂 隆/著
著者名(ヨミ) ホサカ タカシ
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可シニア498.3//一般書017015359

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丹羽 基二
933.7 933.7

書誌詳細

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タイトルコード 1009910875890
書誌種別 図書
タイトル あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法          
タイトル(ヨミ) アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ
著者名 保坂 隆/著 西崎 知之/著
著者名(ヨミ) ホサカ タカシ ニシザキ トモユキ
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
NDC10版 498.39
ISBN 4-7569-2210-6
内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1954年生まれ。神戸大学医学部卒業。医師、医学博士。
件名1 精神衛生
件名2 健脳法
件名3 高齢者



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