蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
タイトル |
3分間マインドフルネス 自分をアップデートする28の習慣
|
著者名 |
吉田 昌生/著
|
著者名(ヨミ) |
ヨシダ マサオ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2017.3 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 498.3// | 一般書 | 016532156 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910393310 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
3分間マインドフルネス 自分をアップデートする28の習慣 |
タイトル(ヨミ) |
サンプンカン マインドフルネス |
著者名 |
吉田 昌生/著
|
著者名(ヨミ) |
ヨシダ マサオ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
NDC10版 |
498.39
|
ISBN |
4-05-800729-7 |
内容紹介 |
マインドフルネス瞑想の具体的な実践方法、効果などについて詳しく紹介。世界中のセレブが実践している、深く・短く・効果的に脳・心・体の疲れをいやす28のメソッドを、イラストとともにわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
瞑想・ヨガ講師。日本マインドフルネス協会代表。綿本ヨーガスタジオ講師。著書に「1分間瞑想法」など。 |
件名1 |
マインドフルネス
|
目次
内容細目
前のページへ