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内容紹介

物、食事、消費、情報、仕事…。余計なものや、多すぎるものを減らして、すっきりと、シンプルに、そして豊かに生きるためのヒントを、禅僧で精神科医の著者が提案。マインドフルネス瞑想法もコラムで紹介する。

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タイトルコード

1009911113824

書誌種別

図書

著者名

川野 泰周／著

著者名ヨミ

カワノ タイシュウ

出版者

三笠書房

出版年月

2025.3

ページ数

262p

大きさ

19cm

ISBN

4-8379-4032-6

NDC10版

159

書名

半分、減らす。　　　「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる　　　　　　　

書名ヨミ

ハンブン ヘラス

副書名

「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる

副書名ヨミ

ニブンノイチ ノ ココロガケ デ ジンセイ ワ モット ヨク ナル

著者紹介

横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。著書に「人生がうまくいく人の自己肯定感」など。

件名1

人生訓