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内容紹介

肉や魚などの主菜も、野菜のおかずも、卵焼きも、おかずをすべて卵焼き器ひとつで作るお弁当のレシピ集。カロリー・塩分控えめ、野菜がたっぷり食べられるなど、健康にいいお弁当を提案します。「藤井弁当」第2弾。

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タイトルコード

1009911104404

書誌種別

図書

著者名

藤井 恵／著

著者名ヨミ

フジイ メグミ

出版者

Gakken

出版年月

2025.2

ページ数

111p

大きさ

24cm

ISBN

4-05-802417-1

NDC10版

596.4

書名

からだ思いの藤井弁当　　　ワンパターンで健康的!　　　　　　　

書名ヨミ

カラダオモイ ノ フジイ ベントウ

副書名

ワンパターンで健康的!

副書名ヨミ

ワン パターン デ ケンコウテキ

著者紹介

料理研究家、管理栄養士。「藤井弁当」で料理本大賞準大賞受賞。ほかの著書に「藤井食堂の体にいい定食ごはん」「藤井恵さんのわが家のとっておき韓国ごはん」など。

件名1

弁当