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書誌情報サマリ

タイトル

サイエンス・オブ・ストレッチ          

著者名 リーダ・マレック/著
著者名(ヨミ) リーダ マレック
出版者 西東社
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 中央在庫 帯出可新刊棚781//一般書017233527

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009911105653
書誌種別 図書
タイトル サイエンス・オブ・ストレッチ          
タイトル(ヨミ) サイエンス オブ ストレッチ
著者名 リーダ・マレック/著 川上 泰雄/監修 [福知 里恵/訳] [鴨志田 恵/訳] [プレシ南日子/訳]
著者名(ヨミ) リーダ マレック カワカミ ヤスオ フクチ リエ カモシダ ケイ プレシ ナビコ
出版者 西東社
出版年月 2025.2
ページ数 223p
大きさ 24cm
原タイトル 原タイトル:Science of stretch
NDC10版 781.4
ISBN 4-7916-3371-5
内容紹介 ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
著者紹介 理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。
件名1 ストレッチング



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